加齢に伴い、立ったり歩いたりするときに、バランスが崩れて安定した姿勢が保てないことが増えてきます。それは運動不足による筋力低下や、骨折などが原因となることが多いです。しかしそのことが原因で、転倒することを恐れて外出の機会 […]

杖を握る場合は、シャフト（支柱）の中心に重心がかかるように握ります。左図のように人差し指と中指がシャフトをまたぐように握るか、または親指と人差し指でシャフトに沿うように握る方法が良いです。間違った握り方をすると不安定にな […]

一本杖の長さの選び方について 杖の長さは床から手首の骨のでっぱりまでの長さが目安となります。 身長に対しての杖の長さは「身長÷２＋2cm前後」が目安です。